//Здоровье 13+

Врач рассказала, что делать при пониженном гемоглобине

, 15:21 [ «Аргументы Недели» ]

Врач рассказала, что делать при пониженном гемоглобине
Фото: https://pixabay.com

Врач Татьяна Шаповаленко рассказала, что низкий уровень гемоглобина в крови является верным признаком железодефицитной анемии у человека, что в свою очередь приводит к ослаблению защитных сил организма.

“Необходимо обратиться к терапевту, который с помощью обследования выяснит причину и найдет способ восстановить его до нормы”, - посоветовала специалист.

Также она порекомендовала для повышения уровня гемоглобина употреблять в пищу больше продуктов, содержащих витамины В6 и В12, а также фолиевую кислоту и железо. В качестве примера врач назвала гречневую кашу, гранатовый сок, нежирную говядину, крупы и печень, передаёт woman.rambler.ru.

АБ

//картина дня

Политика

Политолог объяснил, почему Великобритания не признает Крым российским

Самолет с украинцами, эвакуированными из Китая из-за распространения нового типа коронавируса, приземлился сегодня в Харькове после дозаправки в Киеве. Об этом в четверг сообщили местные СМИ.

Самолет с украинцами, эвакуированными из Китая из-за распространения нового типа коронавируса, приземлился сегодня…

Loading...

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

Предложенные поправки к Конституции позволят повысить доверие граждан ко всей системе публичного управления и обеспечат развитие диалога между обществом и властью.

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Министр финансов России Антон Силуанов считает, что сейчас есть основания полагать: люди с большими доходами должны больше налогов платить. До 2024 года система…

//новости ан

Телеведущая Ксения Собчак прокомментировала инициативу главы Сургута Вадима Шувалова, который предложил своим заместителям ездить на работу на общественном транспорте.

Девушка-украинка, эвакуированная из Китая, поблагодарила соотечественников за "гостеприимство" и захотела "поменять национальность". По слухам, "к эвакуированным…

//новости ан

На Украине эвакуированных из Китая из-за вспышки коронавируса украинцев разместили в санатории в поселке Новые Санжары. Жители Полтавской области при приезде…

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Лидер Rammstein Тилль Линдеманн, ну тот, который, якобы, мужчина Светланы Лободы, приезжает в Россию не только, чтобы увидеться с «любимой». Он с удовольствием снимается…