Диетолог: как есть бутерброды с колбасой и не толстеть
24 сентября 2019, 22:37 [ «Аргументы Недели» ]
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что, оказывается, есть способ кушать любимые бутерброды с колбасой и не толстеть. Она отметила, что нужно сочетать продукты с низкой калорийностью и другую пищу.
"Когда мы едим тот же сельдерей с мясом или рыбой, с одной стороны, получаем объем, гормон голода затухает, а с другой — калорийность по-прежнему небольшая. Также лишние жиры, которые содержатся в мясе, просто перетянет на себя сельдерей и выведет все излишки из организма", - объяснила врач в интервью изданию "Вечерняя Москва". Диетолог также рассказала, как есть бутерброды и не толстеть от этого. Оказывается, нужно просто добавить к калорийной закуске сельдерей, тогда в жировую ткань ничего не пойдет.