Врачи назвали полезные для организма человека свойства лука. Оказывается, употребление лука защищает от онкологических заболеваний, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает нормализовать показатели уровня сахара в крови.
Также употребление этого овоща помогает нормализовать сон и состояние центральной нервной системы. Лук положительно влияет на пищеварение. Содержащиеся в нем полифенолы и кверцетин снижают уровень сахара в крови, рассказали ученые. Об этом пишет портал "Актуальные новости".