Обозначены четыре способа нормализации артериального давления без приема медицинских препаратов. О данных методах рассказывается в посте, выложенном некоторое время назад в российской блогосфере.
Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», людям, страдающим от гипертонии, необходимо:
1. избавиться от лишних килограммов, если они имеются;
2. перейти на здоровое питание, в частности, снизить содержание натрия в своем рационе;
3. ограничить употребление спиртного;
4. как можно больше двигаться.
Ранее сегодня сообщалось, что отечественный онколог Сергей Абашин перечислил семь признаков, которые могут свидетельствовать о появлении в организме человека раковой опухоли.