Медики назвали пять привычек, которые разрушают позвоночник человека. Об этом рассказывается в заметке, появившейся на страницах российских СМИ.
Как пишет «Московский комсомолец», для здоровья позвоночника вредны:
1. курение, оно негативным образом отражается на процессе циркуляции крови и лимфатической жидкости;
2. привычка сутулиться, повышающая нагрузку на внутренние органы и позвоночник;
3. пристрастие к кофе – кофеин способен выводить кальций из костей;
4. привычка мало двигаться – сидячий образ жизни приводит к нарушениям кровообращения;
5. привычка долго просиживать в мобильных приложениях, при таком времяпрепровождении оказывается сильное давление на шейные отделы.
Ранее в среду сообщалось, что специалисты обозначили четыре явных симптома хронической сердечной недостаточности.