Аргументы Недели Здоровье 13+

Что нужно изменить в своих привычках, чтобы дольше жить

, 07:27 [ «Аргументы Недели» ]

Что нужно изменить в своих привычках, чтобы дольше жить
Фото: pixabay.com

В российском Минздраве рассказали, на какие факторы риска стоит обратить своё внимание, чтобы увеличить продолжительность жизни. Их оказалось не так уж и много – всего четыре.

«Факторов риска, которые человек в состоянии сам контролировать, не так уж много: курение, избыточная масса тела, неумеренное потребление алкоголя, низкая физическая активность», - поделились в Министерстве здравоохранения.

Также в ведомстве отметили, что подросткам и детям физические нагрузки необходимы ежедневно минимум по часу в день, а взрослым людям достаточно всего 2,5 часа в неделю, сообщает RT.

АБ

В мире

Российский политолог Марков допустил начало Третьей мировой из-за спецслужб США
Loading...

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью