> Диетологи рассказали о лимите блинов на Масленицу - Аргументы Недели

//Здоровье 13+

Диетологи рассказали о лимите блинов на Масленицу

19 февраля 2019, 17:02 [ «Аргументы Недели» ]

pixabay.com

Сколько блинов можно съесть в день, чтобы не нанести вред здоровью? Врач-диетолог ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Наталья Денисова рассказала о рекомендуемом потреблении блинчиков на Масленицу.

В преддверии широкого праздника Денисова напомнила любителям вкусностей, что блинчики являются очень калорийным блюдом. По мнению эксперта, блинов можно съедать "не больше двух-трех штук в день".

"А если с какой-нибудь жирной рыбой или мясом, то и одного вполне достаточно", - цитирует агентство "Москва". И лучше всего утром: тогда организм будет расходовать полученные калории в течение всего дня.

АС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте