Специалисты, работающие в Соединенных Штатах, назвали самый полезный продукт для людей, страдающих от повышенного давления. Об этом говорится в заметке, появившейся в российском интернет-сегменте.
Как пишет «Колмово.ру», представители Американской ассоциации диетологов посоветовали пациентам с гипертонией есть фасоль. Согласно расчетам, которые осуществили специалисты, регулярное употребление 120 граммов фасоли в течение трех недель способно снизить уровень холестерина на 10%.
Ранее на текущей неделе сообщалось, что в блогосфере опубликовали материал, в котором рассказывается, как можно предотвратить инсульт головного мозга. Авторы статьи, в частности, порекомендовали переходить на здоровое питание, регулярно заниматься спортом и отказаться от пагубных пристрастий – употребления алкоголя и курения.