Говорят, в воздухе квартир могут содержаться вредные для здоровья вещества. Откуда они берутся? Сергей Викторович, Самара
Воздух в закрытых помещениях – жилищах, офисах, учебных аудиториях – загрязнён не менее, а порой даже более, чем на улице. К такому выводу пришли специалисты Всемирной организации здравоохранения в результате исследований, проведённых в разных странах.
ЕСЛИ говорить, в частности, о собственной квартире, то в ней мы подвергаемся воздействию различных негативных факторов, которые в совокупности или по отдельности могут способствовать развитию тех или иных заболеваний.
В первую очередь речь идёт о современной мебели, изготовленной из древесно-стружечных плит (ДСП). В качестве связующего компонента в них используются смолы, которые со временем разлагаются, выделяя вредные вещества, в частности формальдегид. Он раздражает слизистую оболочку глаз, дыхательные пути, вызывает головную боль, способствует возникновению онкологических заболеваний. Список вредных веществ одним формальдегидом не ограничивается.
Негативно влияют на наше здоровье также стирол, бензол, толуол, фенол и ряд других химических соединений, выделяющихся из полимерных материалов. А они широко применяются в строительстве – для гидро- и теплоизоляции, покрытия полов, отделки стен, изготовления оконных блоков и дверей. Кроме того, полимеры используются и в быту. В качестве примеров можно назвать линолеум, ковровые покрытия, моющиеся обои и т.д. Впрочем, если эти изделия хорошего качества и имеют гигиенический сертификат, уровень загрязнения воздушной среды не превышает предельно допустимых концентраций (ПДК). В противном случае выделяющиеся из них вредные вещества ухудшают наше самочувствие, снижают иммунный статус организма, служат причиной возникновения различных заболеваний.
Нельзя не сказать об асбоцементных плитах, с использованием которых построены тысячи жилых и административных зданий. Специалисты по коммунальной гигиене считают, что сами по себе они не представляют опасности для здоровья, но лишь до тех пор, пока не нарушается их целостность. Это происходит, например, в процессе ремонта (особенно при перепланировке квартиры), а также в результате трещин, обламывания или осыпания этих плит, что сопровождается появлением в воздушной среде волокон асбеста. Они постепенно накапливаются и попадают в дыхательные пути человека, а это чревато заболеваниями лёгких, в том числе и онкологическими.
Вредно воздействует на организм бытовой газ. Он ухудшает микроклимат не только в кухне, но и во всей квартире. Поступающие в воздух при горении окись углерода, соединения азота, ароматические углеводороды могут отрицательно сказаться на здоровье. Скажем, бензопирен, выделяемый при сгорании газа, способствует возникновению рака лёгких. Негативное действие на органы дыхания оказывает и другой загрязнитель воздуха – радон. Этот газ без цвета и запаха просачивается из почвы и накапливается в подвальных помещениях, а в квартиры обычно проникает через вентиляционные шахты. Предотвратить проникновение радона, может лишь надёжная герметизация пола и стен подвалов, а также эффективная вентиляция этих помещений.
Продолжая тему, следует отметить, что наряду с вредными химическими веществами в воздухе жилых помещений зачастую присутствуют и биологические загрязнители. К ним, в частности, относятся споры плесневых грибов, микроскопические клещи, содержащиеся в домашней пыли, перхоть человека и животных, бактерии и вирусы. Одни из этих биологических загрязнителей попадают в наш дом снаружи, другие образуются внутри помещения. Некоторые из них, к примеру споры плесневых грибов и микроскопические клещи, способны вызвать аллергию. Что же касается бактерий и вирусов, то они нередко служат причиной возникновения и распространения некоторых инфекций, например гриппа, кори, ветряной оспы.
Как оздоровить воздух в нашем доме? Прежде всего для борьбы с пылью необходимо регулярно проводить влажную уборку, что, конечно, не исключает использование пылесоса. Кроме того, систематически проветривайте квартиру: в холодное время года – не менее 10 минут, летом – 25–30 минут по нескольку раз в день.
Не держите включённой газовую плиту более двух часов и не готовьте еду более чем на двух горелках одновременно. При горящих конфорках держите форточку открытой.
Улучшить качество воздуха в квартире помогают растения. Так, специалисты Всероссийского научно-исследовательского института лекарственных и ароматических растений советуют поставить на кухне горшок с хлорофитумом, который очищает воздух и поглощает запахи, а в столовой – с лавром, положительно влияющим на органы пищеварения. В спальне хороша герань, облегчающая процесс засыпания. Добавим к этому списку такие растения, как фикус Бенджамина, спатифиллум, сансевиерия, или «тёщин язык», также являющиеся очистителями воздуха в квартире.