Не нравится, как живёте? Смените пароль!

Многие психологи в качестве приёма, помогающего осуществить желаемое, предлагают визуализацию. Если просто: мечтая о новом доме, например, вы вешаете на стену своей комнаты картинку условного дома — и когда-нибудь обретаете его на самом деле. Но, по мнению канадского психолога Паулы Дэвис, есть еще более действенный вариант визуализации.

Если что-то в вашей жизни пошло не так, просто смените пароль своего e-mail, или профиля в соцсетях, или входа в интернет банк. Сделайте его говорящим. Скажем, вы расстались с партнёром, но никак не можете забыть его и это ввергает вас в стресс. Задайте пароль zabyteposkoree или что-то похожее — и вы удивитесь тому, как быстро уйдёт острота переживания разлуки. Можно поэкспериментировать с паролем broshukurit – если вы никак не можете избавиться от курения, или pohudet – если ваша задача сбросить десяток кило.

Как это работает? По мнению психолога, набирая такой говорящий пароль по нескольку раз за день, вы невольно перепрограммируете свое сознание и оно начинает работать в нужном направлении, приближая вас к достижению цели.