> Ученые назвали дозировку порции кофе для снижения ранней смертности - Аргументы Недели

//Здоровье :  13+

Ученые назвали дозировку порции кофе для снижения ранней смертности

29 августа 2017, 14:55 [ «Аргументы Недели» ]

globallookpress.com

Испанские ученые в ходе эксперимента установили оптимальную дозировку ежедневной порции кофе для положительного влияния на здоровье человека. Этот бодрящий напиток может стать профилактикой многих заболеваний и значительно снизить риск ранней смерти.

Но только в том случае, если употреблять нужное количество кофе. Отклонения в большую или меньшую стороны не принесут пользы.

В эксперименте приняли участие порядка 20 тыс. добровольцев среднего возраста. Те из них, кто ежедневно выпивал не менее двух чашек кофе, были примерно на 22% меньше подвержены риску преждевременной смерти. Однако наилучшие результаты показали кофеманы, выпивающие в день по четыре чашки. Риск ранней смерти у этой категории людей был снижен на 64% по сравнению с теми, кто редко или вовсе не употребляет этот напиток.

АТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Путин заявил, что не виделся пока с Асадом после его приезда в Москву

Глава РФ Владимир Путин рассказал, что не виделся пока с Башаром Асадом после его приезда в Москву, но планирует поговорить с бывшим президентом Сирии. Соответствующее заявление российский лидер сделал в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии.

//Политика

Путин заявил, что Россия в целом достигла своих целей в Сирии

Российская Федерация в целом достигла своих целей в Сирии. Соответствующее заявление в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии сделал президент РФ Владимир Путин.

//Политика

Путин заявил, что пока не знает, оставит ли Россия свои военные базы в Сирии

Президент Владимир Путин отметил, что пока не знает, оставит ли РФ свои военные базы в Сирии, это зависит от совпадения интересов с новыми властями страны. Соответствующее заявление российский лидер сделал в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии.

//Политика

Путин заявил, что всегда готов к разговору или встрече с Трампом

Президент РФ Владимир Путин отметил, что всегда готов к разговору или встрече с избранным главой Соединенных Штатов Дональдом Трампом. Соответствующее заявление российский лидер сделал в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии.

//Политика

Путин допустил, что в Курской области самое большое в мире кладбище техники НАТО

Президент Российской Федерации Владимир Путин допустил, что в Курской области находится «самое большое в мире кладбище натовской техники». Соответствующее заявление глава государства сделал в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии.

//Общество

Путин: Экономика России первая по объему в Европе и четвертая в мире

Международные финансово-экономические институты поставили Россию на первое место в Европе и на четвёртое место в мире по объему экономики по паритету покупательной способности. Соответствующее заявление в ходе пресс-конференции, совмещённой с прямой линией, сделал Президент России Владимир Путин. Об этом сообщает РИА Новости.

//Политика

Путин: у РФ хватит сил и средств для восстановления Донбасса и Новороссии

У РФ хватит сил и средств для восстановления Донбасса и Новороссии. Соответствующее заявление в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии сделал президент Владимир Путин.

//Политика

Путин: России есть с кем разговаривать на Украине, там много «наших ребят»

Российской Федерации есть с кем разговаривать на Украине, там много «наших ребят», которые мечтают избавить страну от неонацизма. Соответствующее заявление в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии сделал президент РФ Владимир Путин.

//Политика

Путин заявил, что шансов сбить «Орешник» ни у кого нет

Шансов сбить «Орешник» ни у кого нет. Соответствующее заявление в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии сделал президент Российской Федерации Владимир Путин.

//Политика

Путин заявил, что не будет называть дату, когда выбьют ВСУ из Курской области

Президент Российской Федерации Владимир Путин заявил, что не будет называть дату, когда выбьют Вооруженные силы Украины из Курской области, но сомнений в этом нет.

//Общество

Врач рассказала, как избежать обострения панкреатита в Новый год

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, как избежать обострения панкреатита в Новый год. По ее словам, нужно соблюдать несколько рекомендаций.

//Политика

Путин заявил, что Россия все ближе к решению задач спецоперации

Россия все ближе к решению задач специальной военной операции (СВО). Соответствующее заявление в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии сделал президент Владимир Путин.

//История удивляет

Живое питание растительной пищей

Что же подразумевает под собой такое питание? На растительном питании человек употребляет термически необработанные свежие фрукты, овощи, семена, орехи, зелень, не рафинированные масла холодного отжима, натуральные пищевые эфирные масла, ламинарию, микро зелень, проростки, свежевыжатые соки - фруктовые и овощные (выпивать напиток нужно сразу же после приготовления, поскольку спустя некоторое время полезные вещества начнут распадаться и он утратит свою питательную ценность), воду (дистиллированная, талая, а лучше структурированную, с ph от 7-8, с отрицательным ОВП от -250 и выше, заряженную водородом, очищенную от примесей), ферментированные продукты - особенно квашенная капуста (про воду будет отдельная статья).

//Политика

Путин: правительство России работает эффективно и вполне удовлетворительно

Правительство Российской Федерации работает эффективно и вполне удовлетворительно, «думает о будущем». Соответствующее заявление в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии сделал президент Владимир Путин.

//Политика

Путин заявил, что знает о росте цен на масло в ряде регионов

Президент Российской Федерации Владимир Путин заявил, что знает о росте цен на масло в ряде регионов.

//Политика

Новый глава Евросовета пообещал Зеленскому поддержку со стороны ЕС

Новый председатель Евросовета Антониу Кошта перед началом саммита ЕС, проходящего в Брюсселе, заявил Владимиру Зеленскому «о непоколебимой поддержке» Украины. Об этом сообщает РИА Новости.

//Общество

«Елка желаний» как величие потребительства

//Политика

Путин назвал ситуацию с инфляцией в России тревожным сигналом

Президент Владимир Путин назвал ситуацию с инфляцией в Российской Федерации тревожным сигналом. Соответствующее заявление глава государства сделал в ходе совмещенной большой пресс-конференции и прямой линии, которые проходят в Гостином дворе.

//Политика

Путин заявил, что с экономикой в целом в России ситуация устойчивая

С экономикой в целом в Российской Федерации ситуация устойчивая. Соответствующее заявление сделал президент РФ Владимир Путин.

//Общество

В парках Подмосковья пройдет спортивный фестиваль «Зимние рекорды»

Фестиваль «Зимние рекорды» пройдет 21 декабря в 80 парках Московской области. Об этом сообщили в региональном Минкульте.

//Политика

Блинкен: вступление Украины в НАТО будет очень сложным пунктом переговоров с РФ

Вступление Украины в НАТО будет очень сложным пунктом переговоров с Российской Федерацией по урегулированию. Соответствующее заявление сделал руководитель Государственного департамента Соединенных Штатов Энтони Блинкен.

//Политика

Мэр Приходько: Число пострадавших при обстреле Горловки возросло до 9 человек

Число пострадавших от удара ВСУ по Горловке возросло до девяти. Об этом сообщил глава муниципального образования городского округа Горловка Иван Приходько, информирует РИА Новости.

//Политика

Посланник Трампа Келлог рассказал, готовы ли РФ и Украина к переговорам

Советник избранного президента США Дональда Трампа Кит Келлог считает, что Российская Федерация и Украина готовы к переговорам, чтобы заключить мир. Об этом пишет Общественная Служба Новостей со ссылкой на Fox News.

//Политика

Пушилин: обстрел ВСУ Горловки перед прямой линией Путина является провокационным

Обстрел Вооруженными силами Украины Горловки в Донецкой Народной Республике перед прямой линией с президентом Российской Федерации Владимиром Путиным является провокационным. Об этом написал в своем Telegram-канале руководитель ДНР Денис Пушилин.

//Происшествия

Минздрав: 25 человек пострадали при столкновении поездов в Мурманской области

В Мурманской области в результате столкновения грузового состава и пассажирского поезда пострадали 25 человек, 11 из них медицинская помощь была оказана амбулаторно. Об этом сообщил журналистам помощник министра здравоохранения России Алексей Кузнецов, информирует РИА Новости.

//История

Князь Киевский Ярослав Мудрый на самом деле не хотел отдавать дочь в жёны королю Франции

В корне неверно распространённое мнение о том, что Ярослав Мудрый упорно стремился породниться с французским королём, чтобы обрести дополнительное влияние в Европе. На самом деле всё происходило совсем наоборот.