> Ученые вычислили, сколько надо раз есть для сохранения работоспособности - Аргументы Недели

//Здоровье :  13+

Ученые вычислили, сколько надо раз есть для сохранения работоспособности

27 августа 2017, 12:20 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Ученые пришли к выводу, что дробное питание позволяет не только похудеть, но и сохранить работоспособность в течение целого дня. Диетологи нередко предлагают желающим избавиться от лишнего веса и привести фигуру в порядок перейти на дробное питание - есть пять - шесть раз в день небольшие порции еды.

По данным исследователей, есл и человек немного перекусывает между завтраком, сытным обедом и полезным ужином, то у него хватит сил плодотворно завершить рабочий день, - сообщает портал "Актуальные новости".

Ученые подтверждают, что пятиразовый режим  питания  понижает уровень плохого холестерина и уровень глюкозы.

ИЧ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

К прямой линии с Путиным поступило более 2 млн обращений

К прямой линии с президентом Российской Федерации Владимиром Путиным поступило более 2 млн обращений. Об этом информирует ТАСС.

//Политика

Пушков: Блинкен, наверное, был бы рад, если бы Украина мобилизовала 16-летних

Руководитель Государственного департамента Соединенных Штатов Энтони Блинкен наверное, был бы рад, если бы Украина мобилизовала 16-летних. Об этом написал в своем Telegram-канале член Совета Федерации Алексей Пушков.

//Общество

Как обезопасить себя и близких от телефонных мошенников? Несколько простых, но действенных правил!

Казалось бы, все уже наслышаны о телефонных мошенниках и знают, как не попасться на их удочку. Но увы, это далеко не так. Думаете, вас это не коснется? Надеемся, что так и будет, но на всякий случай расскажем несколько простых, но действенных правил как обезопасить себя и близких от телефонных мошенников.

//Политика

Ле Пен: Запад толкает Украину к продолжению конфликта

Запад толкает Украину к продолжению конфликта. Об этом в интервью испанской газете Pais заявила французский политик, лидер фракции партии «Национальное объединение» в парламенте страны Марин Ле Пен, сообщает РИА Новости.

//Политика

Марин Ле Пен: Трампу удастся усадить Россию и Украину за стол переговоров

Избранному президенту Соединенных Штатов Дональду Трампу удастся усадить Российскую Федерацию и Украину за стол переговоров. Соответствующую точку зрения выразила лидер французских правых Марин Ле Пен.

//Общество

Дельфина в мазуте нашли на Черноморском побережье

В центре спасения дельфинов «Дельфа» предполагают, что гибель животного может быть связана с аварией в Керченском проливе.

//Политика

МИД КНДР: сотрудничество с Россией эффективно для сдерживания США и Запада

Западная истерия из-за сотрудничества КНДР и Российской Федерации демонстрирует, что оно эффективно для обеспечения паритета сил и сдерживания Соединенных Штатов и Запада. С соответствующим заявлением выступили в министерстве иностранных дел Северной Кореи.

//Политика

МИД КНДР: конфликт на Украине затягивается из-за действий США и Запада

Украинский конфликт затягивается из-за действий Соединенных Штатов и Запада, которые цепляются за «гегемонистскую военную линию». С соответствующим заявлением выступили в министерстве иностранных дел КНДР.

//Общество

Губернатор Севастополя прокомментировал отключение интернета

Накануне глава Крыма сообщил, что интернет на мобильных устройствах будет отключаться на ночь, а также, возможно, экстренно и днем.

//Политика

Власти ФРГ в 2024-м одобрили поставки оружия Украине на сумму около €8,1 млрд

Власти Германии в 2024 году одобрили поставки вооружений Украине на сумму около €8,1 млрд. Об этом информирует ТАСС, который сослался на предварительные данные, опубликованные министерством по делам экономики и защиты климата ФРГ.

//Общество

В Ялте льготницу послали строить дом на обрыве

Кто из чиновников решил, что строить дом в опасном месте возможно не сообщается. Официально отказы не принимаются.

//Политика

Прямая линия и большая пресс-конференция президента России Путина: онлайн-трансляция

В четверг, 19 декабря, пройдет прямая линия с президентом России Владимиром Путиным, совмещенная с большой пресс-конференцией главы государства.

//Политика

«Россия 24»: число обращений на прямую линию с Путиным приближается к 2 млн

Количество обращений от граждан на прямую линию с президентом РФ Владимиром Путиным приближается к 2 млн за три часа до эфира. Это следует из данных, приведенных телевизионным каналом «Россия 24».

//Общество

Психологи помогут священникам бороться с матерщиной

Им предложено максимально использовать современные технологии и наработки для терапевтического эффекта.

//Политика

Великобритания направит дополнительного вооружения Украине на £225 млн

Великобритания направит дополнительного вооружения Украине на £225 млн (около $280 млн). Об этом информирует Reuters.

//Политика

Бельгия отложила поставку Украине своих первых истребителей F-16

Бельгия отложила поставку киевской стороне своих первых истребителей F-16. Соответствующее заявление сделала руководитель министерства обороны королевства Людивин Дедондер, информирует ТАСС.

//Политика

Пушилин: войска России с тяжелыми боями продвигаются вперед в Дзержинске

Войска Российской Федерации с тяжелыми боями продвигаются вперед в городе Дзержинске Донецкой Народной Республики. Об этом рассказал руководитель ДНР Денис Пушилин, информирует РИА Новости.

//Общество

Мэр Ялты едва не вернулась из Египта с синяками

В гостях, для понимания она написала приветствие по-английски, но была не понята англичанкой, которая решила ей нагадить.

//Политика

Глава Госдепа Блинкен назвал сумму расходов США на помощь Украине

Соединенные Штаты израсходовали на помощь Украине около $100 млрд. Соответствующее заявление сделал руководитель Государственного департамента Энтони Блинкен, информирует ТАСС.

//Политика

Дуда назвал «темой для обсуждения» вопрос отправки польских войск на Украину

Глава Польши Анджей Дуда назвал «темой для обсуждения» вопрос отправки войск страны на Украину. Об этом информирует ТАСС.

//Политика

Зеленский и Макрон обсудили инициативу о размещении на Украине иностранных войск

Президент Владимир Зеленский и французский лидер Эммануэль Макрон в ходе встречи, состоявшейся в Брюсселе, обсудили инициативу Парижа о размещении на Украине иностранных войск. Об этом информирует ТАСС.

//Политика

Глава МИД Фидан: Турция может вывести войска из Сирии при устранении угроз миграции и терроризма

Турция может вывести войска из Сирии при устранении угроз миграции и терроризма. С соответствующим заявлением выступил руководитель турецкого министерства иностранных дел Хакан Фидан, информирует ТАСС.

//Политика

Блинкен допустил продуктивные контакты с Россией по Украине при Трампе

Руководитель Государственного департамента Энтони Блинкен допустил продуктивные контакты с Российской Федерацией по Украине при следующем президенте Соединенных Штатов Дональде Трампе. Об этом информирует ТАСС.

//Политика

КНДР назвала «сворой гангстеров» G7, осудившую сотрудничество Пхеньяна и Москвы

КНДР назвала «сворой гангстеров» «Большую семерку» (G7), которая осудила сотрудничество между Пхеньяном и Москвой. Об этом заявили в министерстве иностранных дел Северной Кореи, информирует ТАСС.

//Политика

Пушилин заявил, что Зеленский стал обузой для нового руководства США

Владимир Зеленский стал обузой для нового руководства Соединенных Штатов, избранный американский президент Дональд Трамп вряд ли простит украинскому лидеру ставку на своих политических соперников — демократов. Об этом заявил глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин.

//Политика

Рютте пообещал Зеленскому закупать оружие у Украины в будущем

Страны НАТО намерены не только поставлять Украине вооружения, но и — в перспективе — закупать оружие украинского производства. Об этом заявил генеральный секретарь альянса Марк Рютте, встречаясь с Владимиром Зеленским перед началом саммита по Украине.