Петербургскую осень можно пережить без стресса
18 сентября 2016, 11:01 [ «Аргументы Недели. Петербург» ]
Многие специалисты изучают проблему и рекомендуют с учетом разного возраста активнее использовать возможности Петербурга: посещение фитнес-клубов, бассейнов, саун, пешие прогулки по паркам в любую погоду, походы в театры, музеи, концертные залы. Одним словом — поменьше гаджетов и побольше собственной деятельности.
И тогда, как говорят врачи, будет изменяться состав крови, ускорится ее движение, запустится положительный процесс в печени. Все это может быть дополнено витаминами С и Е.
Конечно же, жить без стрессов - все равно что жить без чувств, но стрессами нужно и можно управлять.
Читайте также:
Другие новости Санкт-Петербурга
См. все новости дня