> Продлить жизнь человеку могут две минуты ходьбы в час - Аргументы Недели

//Здоровье

Продлить жизнь человеку могут две минуты ходьбы в час

10 мая 2015, 14:01 [ «Аргументы Недели» ]

Всего лишь две минуты ежечасной ходьбы могут продлить человеку жизнь, считают американские исследователи из Университета Юты. Незначительная нагрузка стабилизирует состояние здоровья, отмечают ученые.
 
3240 добровольцев приняли участие в эксперименте, испытуемым надели на руки браслеты-датчики физической активности. Результаты впечатлили самих ученых - риск внезапной смерти понизился на одну треть у тех, кто каждый час уделял немного времени активному отдыху.
ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте