Аргументы Недели → Здоровье

Смотрите на море - и избавитесь от депрессии

, 16:40

Созерцание морской глади способно помочь при лечении психических расстройств и сильной депрессии. К таким выводам в ходе исследований пришли учёные из университетов США и Канады.

В исследовании принимали участие около 500 человек, лечившихся в психиатрических клиниках. Пациентов продолжали лечить традиционными методами, но при этом каждый день приводили к морю.

Такая «терапия» продолжалась в течение месяца. Было обнаружено, что участники эксперимента постепенно «приходили в себя», кроме того, у них чаще появлялось приподнятое настроение.

Учёные объясняют это тем, что когда пациент погружается в созерцание такой мощной и необузданной стихии как вода, то его проблемы на подсознательном уровне отодвигаются на задний план, а место подавленного состояния занимает умиротворённость и чувство расслабленности.

Так что не зря люди изо всех уголков мира в свой отпуск едут именно на море.

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram