Даже получасовой дневной сон значительно улучшает детскую память, говорят ученые из Великобритании и Германии. Дети, спящие днем, лучше фиксируют воспоминания и быстрее обучаются в начальной и средней школе.
Исследование проводилось в университете Шеффилда и Рура. Наблюдение медики и психологи вели за 216 здоровыми детьми в возрасте от полугода до 12 месяцев. Задачей детей было научиться снимать варежки с рук кукол. Те дети, которые спали днем, справились с задачей гораздо эффективней.