> У похудевших людей улучшаются сон и настроение - Аргументы Недели

//Здоровье

У похудевших людей улучшаются сон и настроение

4 октября 2014, 19:33 [ «Аргументы Недели» ]

Похудение не только улучшает общее состояние физического здоровья, но и улучшает настроение и сон человека, сбросившего лишний вес, данные выводы касаются тех, кто избавился не менее, чем от пяти процентов веса.
 
По данным The Times of India, ссылающегося на сообщение ученых, общая продолжительность сна у похудевших людей увеличилась на 21,6 минуты. Также эти люди простились с плохим настроением, унынием и депрессией.
ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте