Результаты исследования, проведенного международной группой ученых, доказали, что проблемы со сном уменьшают объем головного мозга. Научную работу на тему влияния бессонницы на мозг провели медики из США, Австралии и Великобритании.
Добровольцам задали вопросы о качестве сна, затем провели томограмму мозга. Через три с половиной года опрос и МРТ повторили. Оказалось, что у людей, испытывающих недостаток сна, объем мозга уменьшился.
В будущем ученые хотят выяснить, может ли восстанавливаться объем головного мозга в случае, если людям удается наладить свой сон.