Тот, кто регулярно щелкает орехи, получает не только гастрономическое удовольствие, но и подспорье своему здоровью: ученые считают, что употребление этого продукта снижает риск сердечных заболеваний аж на 30%.
К таким выводам пришли исследователи, проанализировав показатели 12 тысяч диабетиков и 15 тысяч сердечников. Рекомендуемые к ежедневному употреблению орехи: кешью, арахис, бразильский орех.
Федеральный
✖
- Федеральный
- Архангельск
- Астрахань
- Башкортостан
- Владивосток
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Вятка
- Екатеринбург
- Иркутск
- Калининград
- Карелия
- Крым
- Кубань
- Ленобласть
- Марий Эл
- Мордовия
- Нижний Новгород
- Новосибирск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Петербург
- Псков
- Ростов-на-Дону
- Самара
- Саратов
- Сахалин
- Тамбов
- Татарстан
- Тольятти
- Удмуртия
- Ульяновск
- Хабаровск
- Челябинск
- Чувашия