Продолжительность жизни сокращает отсутствие целей. Если существование бесцельно, человек уходит на пенсию и ничем не занимается, то ему вряд ли удастся прожить долго, убеждены сотрудники Университета Карлетон.
Причем, сама по себе цель не играет роли, это может быть волонтерская деятельность, какой-либо долгосрочный проект. Теория следующая: люди, имеющие цели в жизни в среднем возрасте, чаще выбирают здоровый образ жизни, дабы выполнить поставленные задачи.
Причем, чем раньше будут поставлены цели, тем больше вероятность перехода на здоровый образ жизни в молодом возрасте, сообщает Meddaily.