> Врачи доказали пользу овсяной каши на завтрак для продолжительности жизни - Аргументы Недели

//Здоровье

Врачи доказали пользу овсяной каши на завтрак для продолжительности жизни

13 мая 2014, 13:31 [ «Аргументы Недели» ]

Ученые доказали пользу овсяной каши на завтрак, рекомендуя завтракать овсянкой для продления жизни.
Исследователи выявили влияние каши из овсяных хлопьев на долголетие, проведя эксперимент в течение семи лет с участием 10 тысяч детей в возрасте от трех лет.

Малышам варили полезную кашу пять раз в неделю. У детей к 10 годам нормализовался вес, все, кто были склонны к полноте, избавились от лишних килограммов. Врачи всегда говорят, что нормальная масса тела человека снижает риск возникновения злокачественных новообразований.

Медики поясняют, что овсяная каша содержит множество полезных и питательных веществ. Позавтракав овсянкой, организм находится в тонусе до самого вечера. Овсянка снижает уровень "плохого" холестерина,  помогает в профилактике онкологических болезней и продлевает жизнь.

ИЧ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте