Для восстановления сил достаточно нескольких дней, утверждают исследователи из Университета города Тампере в Финляндии, отмечая, что эффект от продолжительного отпуска проходит быстро.
По данным ученых, лучше выйти несколько раз в отпуск на несколько дней в течение года вместо одного продолжительного летнего отпуска.
Продолжительный по времени отпуск не приводит к возникновению более устойчивого или более продолжительного эффекта, чем кратковременный. Поэтому имеет смысл распределить всплески хорошего самочувствия равномерно в течение года.