> У людей, ведущих сидячий образ жизни, в 40 раз вырастает риск смерти - Аргументы Недели

//Здоровье

У людей, ведущих сидячий образ жизни, в 40 раз вырастает риск смерти

30 марта 2014, 20:07 [ «Аргументы Недели» ]

У людей, ведущих сидячий образ жизни, в 40 раз вырастает риск смерти в течение 15 лет. Пассивное сидение перед компьютером и телевизором ведет к повышенному риску смерти в ближайшие годы.
 
Эксперты советуют людям, вынужденным в силу работы и профессии, по 8 часов ежедневно проводить перед монитором, разминаться, чаще вставать и ходить. Как своеобразный рецепт - рекомендуется езда на велосипеде. По последним данным медиков, за два часа беспрерывного сидения повышается уровень холестерола на 20%.
ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте