Ученые Гарвардской школы общественного здоровья выявили опасные изменения, отмечающиеся в течение примерно двух часов после вспышки гнева. В частности, вспыльчивые люди чаще остальных сталкиваются с сердечными приступами и инсультами.
Согласно данным проведенного исследования, в течение двух часов после вспышки гнева риск сердечного приступа подскакивает почти в пять раз, а риск инсульта - более чем в три раза. Притом, эффект имеет накопительный характер.
Эксперты настоятельно рекомендуют вспыльчивым людям заняться йогой и прочими практиками, способствующими расслаблению, пишет МедДэйли.