Сдерживание эмоций продлевает жизнь, считают британские ученые

Сдерживание эмоций продлевает жизнь,считают британские ученые.К такому выводу они пришли в ходе исследования, участие в котором приняли 6 тыс. человек. Ученые учли такие факторы, как наличие образования, постоянной работы и посещение психолога.

Собрав метаданные и проанализировав их, они пришли к выводу, что люди, которые держат эмоции в себе, живут дольше, чем их эмоциональные сверстники.

Немецкие ученые придерживаются другого мнения. Подавление эмоций, согласно данным исследования ученых из университета города Йена, приводит к повышению частоты сердечных сокращений.

Если у легко возбудимых людей это явление проходит вместе с прекращением вспышки эмоций, то у сдержанных – пульс остается повышенным в течение долгого периода времени. Что в конечном итоге может привести к гипертензии, ишемической болезни сердца, онкологии и болезни почек.

При этом те, кто подчинил свои эмоции, тоже есть чему порадоваться – такие люди выздоравливают быстрее, чем более эмоциональные – это касается инфекционных заболеваний, в том числе и такое тяжелое, как туберкулез.

Вероятно, все должно быть в меру, в том числе и всплеск эмоций.