Ученые доказали, что недосыпание приводит к разрушению мозга
1 января 2014, 14:22 [ «Аргументы Недели» ]
Шведские ученые провели исследование и доказали, что хроническое недосыпание приводит к повреждениям головного мозга. В ходе эксперимента наблюдали за состоянием пятнадцати молодых мужчин-добровольцев.
Участники исследования в течение одной ночи полноценно спали, их сон продолжался восемь часов, но вторую ночь они вообще не ложились спать, а бодрствовали.
Установлено, что во время бессонных ночей в крови у добровольцев повышалось содержание определенных белковых молекул. Рост концентрации молекул S-100B и NSE является одним из признаков повреждения тканей головного мозга.
Ученые еще ранее доказывали, что недостаток сна повышает риск возникновения инфаркта и инсульта, грозит развитием онкологических заболеваний.