Известно, что хроническое недосыпание приносит вред здоровью человека, однако мужчины от отсутствия сна страдают меньше, чем представительницы прекрасного пола, считают сотрудники Университета Дьюка и Университета Калгари.
Ранее было доказано, что недосыпание на 1-2 часа, которое происходит систематически, влияют на сердечно-сосудистую и нервные системы человека. Теперь ученые пошли дальше и выяснили, что больше всего от недосыпа страдают женщины. Оказывается, что у женщин, страдающих от нехватки полноценного ночного отдыха, чаще диагностируется диабет второго типа.