Чем больше дети спят, тем меньше подвержены риску ожирения
5 ноября 2013, 12:37 [ «Аргументы Недели» ]
Известно, что ожирение возникает в большинстве случаев как следствие неправильного питания или нездорового образа жизни, однако ученые-диетологи из США связали риск ожирения у детей с количеством сна.
Авторы открытия - сотрудники Темпльского университета в Филадельфии, штат Пенсильвания, США. Исследование проводилось среди детей в возрасте от 8 до 11 лет, страдающих от ожирения. Выводы ученых основаны на том, что потребность в калориях у детей, которые выспались, гораздо меньше, чем у детей, кто спит меньше.