> Список продуктов, разрушающих психику человека - Аргументы Недели

//Здоровье

Список продуктов, разрушающих психику человека

20 октября 2013, 11:36 [ «Аргументы Недели» ]

globallookpress.com

Психическое состояние человека напрямую связано с продуктами, которыми он питается.

Список продуктов, разрушающих психику человека составили ученые, проанализировав результаты эксперимента, в котором участвовали более девяти тысяч человек.

Оказалось, что те, кто злоупотребляют фастфудом, кондитерскими изделиями, промышленной выпечкой, более подвержены депрессиям и агрессии в отношения с окружающими. А те, кто ест много зелени и овощей, оказались более уравновешенными и спокойными.

Уже через месяц постоянного питания фаст-фудом человек начинает чувствовать себя хуже из-за лишнего веса, повышенного уровня холестерина. Еда быстрого приготовления отличается излишним содержанием соли, а избыточная соль несет направленный вред почкам и сердцу.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте