Два стакана молока в день избавят от лишних килограммов, выяснили ученые в ходе проведенного исследования. Добровольцами стали мужчины и женщины возрастом от 40 до 65 лет, чей вес находился в группе риска.
В течение 5 лет испытуемые каждый день выпивали примерно по два стакана молока и ели все, что хотели.
В результате исследования почти всего его участники похудели на 5 кг.
Исследователи отмечают, что при употреблении молока человек худеет постепенно, соответственно организм не испытывает стресса и на коже не появляются растяжки.