Недосыпание приводит к преждевременному старению кожи, проведя первое в своем роде клиническое исследование, доказали специалисты из Университетской больницы при Медицинском центре Кливленда.
В ходе исследования ученые выяснили, что у людей, которые уделяют сну недостаточное количество времени, наблюдается медленное восстановление кожи после стрессов.
Группа исследователей во главе с Элмом Бароном, руководителем Центра исследования кожи, на Международном собрании дерматологов в шотландском Эдинбурге отметила, что у женщин, которые спят недостаточное количество времени появляются признаки преждевременного старения и снижение способности кожи восстанавливаться после негативного воздействия солнечных лучей, передает Росбалт.