Ученые сообщают, что чрезмерное употребление соков может вызвать возникновение диабета, коктейли, смузи и фреши в огромном количестве могут вызвать развитие сахарного диабета, пишут Интернет-СМИ.
Некоторые диетологи рекомендуют съесть свежий фрукт или овощ, чем выпить стакан свежевыжатого сока. Кроме сахара, отмечают ученые, в соках содержится большое количество калорий.