> Почему людям тяжело просыпаться по утрам - Аргументы Недели

//Здоровье

Почему людям тяжело просыпаться по утрам

11 марта 2013, 20:13 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: Артем Геодакян

Почему людям тяжело просыпаться по утрам, выяснили австралийские ученые из университета Флиндерс в Аделаиде. Как оказалось, всему виной - биологические часы. Именно они не дают многим людям утром проснуться.

Для людей с расстройством фазы замедленного сна нужно больше времени для завершения цикла, такие люди обычно ложатся спать поздно и просыпаются соответственно позже.

Почему у людей, которых принято называть "совами", происходит нарушение работы биологических часов, пока достаточно не известно.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте