Риск инфаркта, инсульта и сердечных заболеваний на 30% снизит средиземноморская диета, в исследовании приняли участие 7447 человек возрастом 55 – 80 лет, испытуемые страдали от ожирения, диабета и никотиновой зависимости.
Научный эксперимент, который провели ученые их Испании, длился пять лет. У тех, кто придерживался исключительно средиземноморской диеты. риск инсульта, сердечных заболеваний уменьшился на 30 процентов, по сравнению с теми, кто её не придерживался, пишут Интернет-СМИ.