Добровольно оказывающие помощь люди обладают более здоровой сердечно-сосудистой системой, выяснили исследователи из Школы медицины Icahn School of Medicine в Нью-Йорке.
Кроме того, у волонтеров улучшается общее психологическое самочувствие.
В эксперименте приняли участие 106 молодых людей, половина из которых была задействована в 10-недельной социальной программе в качестве волонтеров. Для этого они выделяли всего час ежедневно.
Сравнивая показатели ИМТ (индекс массы тела) участников, анализа крови на наличие воспалений и уровень холестерина, психологическое состояния до и после окончания эксперимента, ученые обнаружили в группе волонтеров снижение показателей холестерина и воспаления (связаны со здоровьем сердца).
Получается, что добровольно оказывающие помощь люди имеют больше всего шансов прожить подольше, предупредив развитие болезней сердца.