Молоко и сладости могут вызвать акне
21 февраля 2013, 13:36 [ «Аргументы Недели» ]
Молоко, сладости и другие продукты (в том числе, белый хлеб и обработанный рис, картофель, конфеты, газировка) с высоким гликемическим индексом вызывают резкие скачки сахара в крови и, как следствие, приводят к гормональному дисбалансу, что может вызвать акне.
Авторы обзора, опубликованного в журнале Академии питания и диетологии (США), подвели итоги многочисленных клинических исследований, проведенных за последние 50 лет, и обнаружили прямую связь между продуктами с высоким гликемическим индексом (ГИ) и возникновением прыщей.
Акне - угревая болезнь, возникает в процессе закупорки устьев волосяных фолликул.