Ученые из Шотландского университета долго исследовали методы лечения клинической депрессии и пришли к выводу, что самолечение с помощью специализированной литературы может быть весьма эффективным.
Причем, по мнению медиков из Глазго, чтение книг может быть полезнее для пациента, чем употребление лекарственных препаратов от депрессии.
Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся "депрессивной триадой": снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.
В современном мире депрессия считается одним из самых распространенных психических заболеваний, которому могут быть подвержены люди независимо от возраста, пола, социального статуса и окружения.