> Сон без одежды способствует похудению. И не только - Аргументы Недели

//Здоровье

Сон без одежды способствует похудению. И не только

21 января 2013, 12:52 [ «Аргументы Недели» ]

Сон нагишом сам по себе крепче, качественнее и лучше потому, что в таком случае тело не подвергается перегреву. Обнаружен и другой положительный эффект такого сна: «голый» сон способствует похудению.

Это связано с тем, что без одежды человек спит спокойнее, а это значит, что приостанавливается выработка гормона стресса — кортизола. При всем при этом сохраняется энергия самого тела, а чувство голода контролируется. Когда сон нарушается, то уровень кортизола растет, из-за чего наутро человек испытывает сильное чувство голода, которое можно утолить только большим количеством еды.

«Обнаженный» сон омолодит организм, так как перегрев может нарушить воздействие мелатонина и гормона роста, которые являются главными гормонами в омоложении. При снижении температуры тела выделяется гормон роста, а также восстанавливается кожа.

Когда оба партнера предпочитают обнаженный сон, то при соприкосновении их тел происходит выделение окситоцина, способного наполнить страстью и обогатить их сексуальную жизнь.

НС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Общество

Обвиняемую в измене гражданку России и США Карелину суд приговорил к 12 годам

Свердловский областной суд в четверг, 15 августа, признал виновной и вынес приговор гражданке России и США Ксении Карелиной по обвинению в государственной измене. Карелина осуждена на 12 лет лишения свободы с отбыванием наказания в колонии общего режима, оштрафована на 300 тысяч рублей. Суд также постановил взыскать с нее процессуальные издержки в доход государства в размере порядка восьми тысяч рублей и уничтожить ее мобильный телефон,- сообщает «Ъ». О задержании в Екатеринбурге жительницы Лос-Анджелеса с американским и российскими гражданствами РФ и Ксении Карелиной (в США носит фамилию Хавана) стало известно 20 февраля. В центре общественных связей ФСБ сообщили, что она причастна к оказанию финансовой помощи украинской организации, направленной против безопасности России. По данным ФСБ, с февраля 2022 года Карелина собирала деньги в интересах одной из украинских организаций, которые направлялись на нужды армии Украины. В ФСБ считают, что в США она «неоднократно принимала участие в публичных акциях в поддержку киевского режима». По данным источника «Ъ-Урал», 24 февраля 2022 года она перевела со своего счета в американском банке $51,8 (4,8 тысячи рублей) в фонд Razom for Ukraine. Адвокат женщины Михаил Мушаилов отметил, что будет добиваться обмена своей доверительницы. По его словам, Ксения Карелина признала вину в том, что перевела деньги, но она не предполагала, что деньги пойдут на антироссийские действия.