Волшебная ягода гранат помогает справляться со стрессом. Особенно это актуально после новогодних каникул, когда россияне с трудом втягиваются в рабочий процесс.
Ученые из Университета королевы Маргарет из Эдинбурга, Великобритания, выявили, что гранаты помогают справляться со стрессом на работе.
Для того, чтобы поддержать силы и успешно работать в офис после отпуска, рекомендуется ежедневно выпивать по два стакана свежевыжатого гранатового сока.
Напомним известный всем факт - красная ягода повышает гемоглобин. Сок граната также одно из лучших средств при железодефицитной анемии.
Гранаты понижают давление и препятствуют развитию абдоминального ожирения (отложению жира в области живота). Эта ягода также снижает риск развития инсультов, инфарктов и болезней почек.
Есть данные, что гранаты замедляют рост злокачественных опухолей. В гранатах много антиоксидантов, в том числе высокое содержание витамина С, а также А и Е. В ягоде еще содержатся фитонциды, повышающие иммунитет. Еще одно полезное свойство сока - понижает температуру при простуде.
Гранаты улучшают сексуальную функцию.