Ученые уверены, что определенная диета поможет снизить риск переломов, секрет кроется в регулярном употреблении фруктов и овощей оранжевого цвета, выводы сделаны специалистами после проведенных исследований.
Каротиноиды, которые и предают фруктам и овощам радостный оранжевый цвет, еще и обладают способностью преобразовываться в витамин A, отвечающий за формирование зубов и костей и замедляет процессы старения, пишут Интернет-СМИ.