> Танцы, пилатес и йога помогут облегчить боли при артрите - Аргументы Недели

//Здоровье

Танцы, пилатес и йога помогут облегчить боли при артрите

15 ноября 2012, 13:30 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: Артем Геодакян

Танцы, пилатес и йога помогут облегчить боли при артрите, утверждают американские ученые.

Такие выводы сделаны экспертами после изучения программ тренировок, предлагаемых Госпиталем специальной хирургии в Нью-Йорке.

Эффективность тренировок оценивалась на основе собственных показаний состояния 200 участников. Шкала болевых ощущений помогала установить остроту мышечных и суставных болей. Выяснилось, что у более половины испытуемых снизились боли вследствие тренировок и улучшились показатели общей активности.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте