> Ученые представили очередной рейтинг самых полезных продуктов - Аргументы Недели

//Здоровье

Ученые представили очередной рейтинг самых полезных продуктов

16 сентября 2012, 21:32 [ «Аргументы Недели» ]

Фото с bud-molod.ru

Ученые всего мира не перестают тестировать продукты на степень полезности. В очередной раз диетологи представили рейтинг самых полезных продуктов, который позволит составить рацион с максимальной пользой для здоровья.

Лидирует в рейтинге яблоко, которое содержит большое количество антиоксидантов, растительной клетчатки, железа и витамина С.

Ненамного от него отстает семя льна, третье место отдано моркови, богатой на содержание витаминов. Очень полезными признаны лук, цветная капуста, слива, оливки, клюква, мед и зеленый чай.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте