Нападение моллюска: когда у тебя две руки, а у него восемьКосолапый пловец...Зюганов рассказал Путину как тяжело ему живетсяВсё-таки она существует — та самая гужевая повозка из билетов ПДДНавигатор привёл водителя на железнодорожную эстакаду: в Сиэтле 70-летняя женщина заехала на эстакадные пути лёгкого метро, следуя указаниям навигатора, и заблокировала движение поездов на 2 часаНападение моллюска: когда у тебя две руки, а у него восемьКосолапый пловец...Зюганов рассказал Путину как тяжело ему живетсяВсё-таки она существует — та самая гужевая повозка из билетов ПДДНавигатор привёл водителя на железнодорожную эстакаду: в Сиэтле 70-летняя женщина заехала на эстакадные пути лёгкого метро, следуя указаниям навигатора, и заблокировала движение поездов на 2 часаНападение моллюска: когда у тебя две руки, а у него восемьКосолапый пловец...Зюганов рассказал Путину как тяжело ему живетсяВсё-таки она существует — та самая гужевая повозка из билетов ПДДНавигатор привёл водителя на железнодорожную эстакаду: в Сиэтле 70-летняя женщина заехала на эстакадные пути лёгкого метро, следуя указаниям навигатора, и заблокировала движение поездов на 2 часа

// Здоровье

Болтовня по мобильнику перед сном может обернуться бессонницей

Болтовня по мобильнику перед сном может обернуться бессонницей

1 сентября 2012, 23:10

Американские специалисты пришли к выводу, что использование планшетов и мобильных телефонов менее чем за два часа до сна, может привести к бессоннице, поскольку нарушается выработка мелатонина.

В экранах электронных устройств встроена специальная задняя подсветка, которая негативно влияет на выработку мелатонина в организме человека, что и приводит к нарушению сна.

Мелатонин является гормоном, отвечающим за контроль суточного режима сна. Воздействие коротковолновых сигналов, излучаемых электронными устройствами, может не только замедлить, но и вовсе остановить производство мелатонина. Последствия могут грозить не только бессонницей, но и привести к развитию ожирения и диабета II типа, пишет MIGnews.com. Специалисты рекомендуют пользователям планшетов и мобильных телефонов воздержаться от их использования, как минимум за два часа до того, как ложиться спать.

#мобильник #бессонница