> ТОП-10 продуктов питания, способствующих снижению болевых симптомов - Аргументы Недели

//Здоровье :

ТОП-10 продуктов питания, способствующих снижению болевых симптомов

22 июля 2012, 17:00 [ «Аргументы Недели» ]

Фото с kanoon-1369.mihanblog.com

Медики уверены, что кратковременную или хроническую боль можно уменьшить, если добавить в свой рацион несколько "обезболивающих" продуктов. Представляем рейтинг продуктов питания, способствующих снижению болевых симптомов.

Рейтинг "обезболивающих" продуктов возглавляют цельные зерна, которые улучшая процесс пищеварения, снимают дискомфорт с кишечника. Кроме того, в продуктах из цельных зерен присутствует магний, снимающий мышечные боли.

Имбирь и куркума также обладают эффективным болеутоляющим свойством, что вот уже многие века используется в индийской медицине. А оливковое масло и лосось рекомендуются диетологами мира как способ повысить собственную выносливость.

В ТОП-10 продуктов питания, способствующих снижению болевых симптомов, входят также орехи, клубника, зелень, молочные продукты и виноградное вино, пишет портал Independent News.

ТА

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Природа

В России отмечают День полярника

День полярника традиционно связывают с 21 мая 1937 года, когда отважные папанинцы высадились на лёд возле Северного полюса.

//Политика

Минобороны России предложило изменить границы Балтийского моря

Министерство обороны РФ предложило изменить координаты государственной границы в районе акватории Балтийского моря. Проект нормативно-правового акта имеется на федеральном портале правовой информации.

Фронтовая сводка МО РФ о ходе СВО на 21 мая 2024, полная версия

Подразделения группировки войск «Север» продолжали продвижение в глубину обороны противника. Нанесено поражение живой силе и технике подразделениям 125-й механизированной бригады ВСУ, 112-й и 113-й бригад теробороны в районах населенных пунктов Константиновка, Охримовка и Гранов Харьковской области.

//Политика

В Белгородской области ребенок пострадал об боеприпаса

Семилетний мальчик получил ранения в результате неосторожного обращения с боеприпасом в селе Колосково Валуйского округа Белгородской области. Об этом информирует губернатор региона Вячеслав Гладков.

Разведка: морские дроны запускаются с торговых судов в нейтральной зоне

Сейчас военные отлично справляются с отражением большинства атак, уничтожают склады, где эти морские дроны хранятся, собираются, ремонтируются. И военные эксперты считают, что улучшить ситуацию может выявление мест запуска морских беспилотников.

//Природа

Статуя головы Гигиеи найдена застрявшей между двумя скалами в Лаодикеи

2100-летняя статуя головы греческой богини Гигиеи (богиня здоровья) была найдена во время раскопок в древнем городе Лаодикея в Памуккале, Денизли, на юго-западе Турции, сообщает «Аrkeonews».

//Политика

Депутат Рады Гончаренко*: свыше трех тысяч осужденных подали заявления в ВСУ

Депутат Верховной рады Украины Алексей Гончаренко* сообщил, что более трех тысяч украинских осужденных подали заявление, хотят подписать контракты и пойти на службу в Вооруженные силы страны.

//Общество

Клетчатка помогает улучшить микрофлору кишечника

Клетчатка является важной составляющей в рационе питания. Как пишет Общественная Служба Новостей, продукты, в которых находятся пищевые волокна, необходимо добавлять в свое меню.

//Общество

Экспозицию трофейной техники у Музея Победы предложили сделать постоянной

Выставка трофейной военной техники из зоны специальной военной операции около Музея Победы на Поклонной горе может стать постоянной. С таким предложением выступил депутат Госдумы Сергей Колунов. Парламентарий уже направил письмо с соответствующей инициативой министру обороны России Андрею Белоусову. Об этом депутат сообщил в своем Telegram-канале.

//Политика

Путин на встрече с Хасиковым сообщил о кадровой программе для участников СВО

Глава российского государства Владимир Путин во вторник, 21 мая, провёл рабочую встречу с главой Республики Калмыкия Бату Хасиковым. Руководитель региона рассказал президенту РФ о своих земляках, которые "плечом к плечу с представителями всех народов России сражаются за будущее нашей Родины."

//Общество

Собянин: Форум БРИКС «Облачный город» пройдет в «Зарядье» 18 и 19 сентября

18 и 19 сентября на крупнейшей площадке столицы — в парке «Зарядье» пройдет Международный форум инноваций БРИКС «Облачный город». Об этом в своем телеграм-канале сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин.

Воины балтийцы получили служебное жильё

Более 130 семей военнослужащих в Калининграде получили ключи от новых служебных квартир. Ключи и документы от служебного жилья военным лично вручили командующий Балтийским флотом вице-адмирал Владимир Воробьев и начальник территориального отдела «Калининградский» филиала «Западный» ФГАУ «Росжилкомплекс» Татьяна Шикшнене.

Россияне освободили Плетневку

Департамент информации и массовых коммуникаций Министерства обороны Российской Федерации сообщил, что с началом специальной военной операции с окраин данного населенного пункта боевики националистических украинских подразделений не раз обстреливали населенные пункты Белогородской области – Белгород, Шебекино и другие. Практически в каждом жилом доме Плетеневки украинскими военнослужащими были оборудованы огневые точки.

//Общество

В Краснодарском крае подростка оштрафовали за угрозу «расстрелять весь техникум»

В Краснодарском крае Кореновский районный суд вынес приговор по делу, возбужденному в отношении учащегося первого курса политехнического колледжа, пригрозившего от скуки "расстрелять весь техникум".

//Общество

Неофициальных жён погибших военнослужащих приравняют к вдовам

В России разрабатывается новый законопроект, который может изменить жизнь многих женщин, оставшихся вдовами после потери своих супругов в ходе специальной военной операции.

//Политика

Лихачев заявил, что ситуация на Запорожской АЭС находится под полным контролем

Генеральный директор госкорпорации "Росатом" Алексей Лихачев во вторник, 21 мая, заявил, что ситуация на Запорожской атомной электростанции в настоящий момент находится под абсолютным контролем.

//Политика

ЕС направит 90% доходов от замороженных активов России в Европейский фонд мира

ЕС направит 90% доходов от замороженных активов Российской Федерации в Европейский фонд мира, из которого финансируются военные поставки киевской стороне. Об этом информирует РИА Новости.

//Происшествия

В Петербурге водитель электросамоката сбил блокадницу

В Санкт-Петербурге водитель электросамоката сбил блокадницу на дороге. Об этом передает МК-Питер.

//Политика

В пяти украинских областях объявили воздушную тревогу

В пяти областях Украины объявили воздушную тревогу. Об этом информирует министерство цифровой трансформации страны по данным онлайн-карты.

//Политика

Внеочередные выборы президента состоятся в Иране 28 июня

Внеочередные выборы президента состоятся в Исламской Республике Иран 28 июня. Соответствующее решение утвердил Совет стражей Конституции, информирует ТАСС.

//Происшествия

У моста Александра Невского полиция вытащила тело мужчины

В Санкт-Петербурге у моста Александра Невского сотрудники полиции вытащили труп неизвестного мужчины из воды. Об этом «МК-Питер».

//Политика

Стано: у Евросоюза нет никаких сомнений в легитимности главы Украины Зеленского

У Европейского союза нет никаких сомнений в легитимности Владимира Зеленского на посту президента Украины. Соответствующее заявление сделал спикер дипломатической службы содружества Петер Стано, информирует ТАСС.

//Политика

В ООН не смогли ответить, почему замалчиваются атаки ВСУ на Белгородскую область

Пресс-секретарь Управления верховного комиссара ООН по делам беженцев Шабиа Манту не смогла ответить, почему на брифингах организации замалчиваются атаки ВСУ на мирных жителей Белгородской области.

//Политика

Медведев: конференция по Украине в Швейцарии - это бессмысленная встреча

Швейцарская конфедерация по Украине является бессмысленной встречей. Соответствующее заявление сделал заместитель председателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев.

//Политика

Бербок: Германия собрала почти €1 млрд для дополнительной поддержки ПВО Украины

Германия собрала почти €1 млрд (порядка 98 млрд рублей) для дополнительной поддержки противовоздушной обороны Украины. С соответствующим заявлением в ходе визита в Киев выступила руководитель немецкого министерства иностранных дел Анналена Бербок, информирует RT.

//Политика

Песков: Россию на церемонии прощания с Раиси будет представлять Володин

Российскую Федерацию на церемонии прощания с погибшим президентом Исламской Республики Иран Эбрахимом Раиси будет представлять председатель Государственной Думы Вячеслав Володин. Соответствующее заявление сделал спикер Кремля Дмитрий Песков, передает «Интерфакс».