Однообразная поза ускоряет процессы отложения жира в организме. Образование жировых клеток происходит быстрее в условиях длительных статических нагрузок - "нагрузок механического растяжения", то есть, когда человек сидит или лежит.
Дело не только в балансе полученных и сожженных за день калорий. Даже при правильном питании и регулярных физических упражнениях сидячий образ жизни за рабочим столом оказывает свое негативное действие на наш организм, полагают эксперты.
Диеты и упражнения не спасут тех, кто длительное время пребывает в положении сидя или лежа.
Ученые собираются узнать, какая продолжительность статических нагрузок является безопасной, то есть, не провоцирует рост жировых клеток.