Резкий переход на животную пищу после поста может принести сильный вред организму. Поэтому врачи рекомендуют заранее позаботиться о пасхальном столе - не злоупотреблять потреблением жиров, мяса. Нужно придерживаться правил!
После поста, который закончится в этой году Пасхой 4 апреля, как правило, обостряются хронические заболевания.
Нельзя забывать следующие правила:
Количество еды, употребляемой за праздничным столом, не должно быть избыточным. Лучше, прекратить есть, когда еще остается небольшое чувство голода. Не следует пытаться съесть больше с помощью лекарственных средств.
Особая осторожность необходима в употреблении алкоголя. Алкоголь вообще не должен употребляться без еды и его количество после поста следует уменьшить в два-три раза по сравнению с обычным.
Употребление животной пищи за праздничным столом должно быть ограниченным, не следует употреблять более 150-200 граммов мяса, более одного яйца и много соусов, содержащих большое количество животных жиров.