Ученые: нехватка физических нагрузок увеличивает риск преждевременной смерти
15 января 2015, 10:52 [ «Аргументы Недели» ]
Малоподвижный образ жизни в два раза более смертелен для здоровья человека, чем ожирение. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета.
Британские ученые установили, что нехватка физических нагрузок для здоровья человека представляет в два раза большую опасность, чем ожирение. Однако даже короткие 20-минутные интервалы пешей ходьбы каждый день эффективны в деле предотвращения преждевременной смерти. Ученые наблюдали за здоровьем более чем 334 тысяч человек в течение 12 лет.