Известная певица Полина Гагарина поделилась с поклонниками, что во время вторых родов набрала в весе и была вынуждена заставить себя регулярно заниматься спортом, чтобы вернуться к прежней форме. Певица заявила, что каждая девушка должна делать гимнастику и следить за собой, особенно после тридцати.
Певица рассказала, что после родов прибавила около 25 килограммов. Даже врачей девушка просила не называть ей свой вес и закрывала глаза при взвешивании, боясь увидеть астрономическую цифру, - сообщает teleprogmma.pro. К родам Полина Гагарина весила 78 килограммов, а после рождения дочери сразу начала заниматься спортом и следить за питанием. По словам певицы, главное соблюдать правильные интервалы между приёмами пищи и не переедать.
Также девушка говорит, что тренировки помогают ей держать себя в тонусе. По её мнению, каждая девушка после тридцати должна заниматься гимнастикой, т.к. это необходимо. Спорт помогает справиться со стрессовыми ситуациями и усмирить гнев, агрессию. Сама артистка видит значительные перемены в себе после регулярных тренировок.
Посмотреть эту публикацию в Instagram