Жительница Австралии Леа Фрагомени за год сбросила 40 килограммов и рассказала, как ей удалось это сделать. Согласно последним данным, максимальный вес женщины составлял 112 килограммов.
28-летняя австралийка призналась, что изменить образ жизни ее побудило рождение двойни и сильный дискомфорт во время беременности. Фрагомени в 2019 году хотела сделать операцию на желудке по госпрограмме, но ей отказали. После этого Леа начала следить за количеством потребляемых калорий и делать упражнения. Она старалась отдавать предпочтение цельным продуктам, состоящим из одного ингредиента, и необработанным, а также избегать калорийной пищи.
За день Фрагомени съедает пищу на 1 500 калорий. Она, однако, не отказывает себе в хлебе, фруктах, орехах, макаронах и картофеле.
К настоящему моменту австралийка сбросила вес до 72 килограммов. Она призналась, что чувствует себя другим человеком.