Во время карантина человек должен хотя бы прогуливаться. С такой рекомендацией выступила Всемирная организация здравоохранения.
Люди должны отказаться от полной самоизоляции. Необходимо прогуливаться хотя бы по паре часов. Отсутствие движения смертельно опасно. Об этом заявили эксперты ВОЗ.
«Каждый четвертый взрослый и четверо из пяти подростков не получают достаточной физической активности», — объясняется в официальном докладе: «Ситуация осложняется кризисом Covid—19, который закрыл многих людей в помещении».
Детям и подросткам рекомендуется прогуливаться хотя бы по одному часу в день. Взрослые могут ограничить выход на улицу двумя часами в неделю. При этом им рекомендуется умеренная или интенсивная аэробная активность.
Утверждается, что из-за отсутствия движения в мире каждый год умирают до 5 миллионов человек.
Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.
- Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки
- Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки год (490 рублей). После чего вышлите код подтверждения на почту shop@argumenti.ru
Или
